반응형 heath34 건강한 삶을 위해 버려야 할 물건 5가지 생활 속에서 무심코 사용하다가 건간에 악영향을 주고 것들이 있죠. 알고 보면 건강에 무척 해로워 당장 버려야 하는 것들이 있다고 하는데요. 오늘은 안 아프고 건강하려면 즉시 버려야 할 것들 5가지에 대해 이야기해 볼게요. 건강한 삶을 위해 버려야 할 5가지 건강해지기 위해 반드시 버려야 할 물건들에는 어떤 것들이 있요. 이 5가지만 버려도 우리의 건강을 위협하는 나쁜 물질들로부터 조금은 자유로워질 수 있어요. 이 글을 읽는 여러분들도 생활 속 노력을 해보시길 바래요. 그렄 이제 설명 들어갈게요. 1. 쓰지 않는 오래된 화장품 유통기한이 지났어도 아깝다며 화장품을 계속 바른 적이 있으신 가요. 기초화장품은 얼굴 전체에 배일 발라야 해서 그럴 일이 드물겠지만 색조화장품은 기초화장품에 비해 적은 부위에 바르고.. 2023. 2. 3. 효과 좋은 숙취해소제 추천 술 좋아하는 분들 참 많죠. 술 마시고 싶은데 그다음 날 힘들어서 조금밖에 못 먹거나 마음에 드는 이성과 술 마실 때 취해서 안 좋은 모습을 보이고 싶지 않은 경우도 있을 거고요. 특히 사회생활 하면서 술을 마셔야 하는 경우도 자주 있고요. 술이 약해서 살기 힘든 분들을 위해 제가 먹어본 수취해소제 중 효과가 좋았던 제품을 추천드려보려고 해요. 숙취의 원인 숙취는 왜 생기는 걸까요. 숙취는 알코올이 몸에 들어오면 대사가 되는 과정에서 생기는 아세트알데하이드라는 독성물질에 의해 발생해요. 아세트알데히드는 알모올에 비해 독성 반응성이 매우 강해요. 이 성분이 미주신경, 교감신경을 자극해서 구토, 과호흡, 빈맥, 저혈압 등을 유발하게 돼요. 술을 좋아해서 마시는 분들도 있지만 회식이나 사회생활을 위해서 어쩔 .. 2023. 2. 1. 담석의 정의와 원인 및 커피와의 연관성 명치가 말할 수 없이 아프거나 복부의 오른쪽 중간이 아픈 경험 있으신가요. 위경련이나 체한 것으로 오해하기 쉽지만 바로 이런 증상이 담석증의 대표적인 증상이라고 해요. 이 담석이 왜 생기고 담석을 유발할 수 있는 음식에는 어떤 것이 있는지 지금 알아볼게요. 담석의 정의 담낭은 우리가 흔히 쓸개라고 부르는 부위를 말해요. 간에서 담즙을 만들어내면 담낭에서 담즙을 보관하고 있다가 필요할 때 답즙을 배출하는 역할을 해요. 간단히 말하면 담즙을 보관하는 소화액 주머니 같은 거예요. 담낭에 보관된 담즙은 음식물이 위에서 십이지장으로 내려갈 때 분비되면서 기름진 음식을 소화시키게 돼요. 담낭은 우리가 음식을 먹으면 저장하고 있던 담즙이라는 소화 액체를 쭉 짜서 음식과 섞이게 해고 십이지장으로 내려가요. 담석이란 이.. 2023. 1. 30. 아세트아미노펜 권장량과 복용시 주의점(feat. 타이레놀) 우리가 무심코 먹는 약에 아세트아미노펜이 많이 들어 있다는 거 아셨나요. 유럽에서 타이레놀 서방정의 판매 금지가 된 것도 일상에서 먹는 약들에 아세트아미노펜 성분이 많이 들어 있어서 하루 권장량을 훌쩍 넘게 복용할 수 있는 가능성 때문이라고 해요. 그럼 어떤 약에 아세트아미노펜이 들어있는지 알아볼게요. 아세트아미노펜의 권장량은 하루 4000mg 아세트아미노펜은 우리가 익히 알고 있는 타이레놀의 주요 성분이에요. 타이레놀은 아세트아미노펜 단일 성분이고 타이레놀 500mg의 경우 감기에 걸리면 보통 하루에 세 번을 복용하게 되죠. 아세트아미노펜의 하루 권장량은 4000mg이에요. 평소 복용하는 약 없이 오로지 타이레놀 500mg만 하루 세 번을 먹는다면 아주 좋은 복용법이 될 거예요. 안전하게 먹고 효과도 .. 2023. 1. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 반응형
