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다이소 음영 아이라이너 애교 살 메이크업 눈밑에 애교 살이 있으면 눈이 커 보인다는 사실 아시나요. 요즘 눈이 크지 않은데 눈이 커 보이는 분들이 이더라고요. 그 비밀은 메이크업이에요. 특히 애교 살 메이크업이요. 애교 살이 없는 사람은 애교 살을 메이크업을 통해 만들어주면 되는데요. 이때 필요란 준비물이 바로 음영 아이라이너예요. 눈이 커보이는 애교 살 메이크업 애교 살은 눈밑에 튀어나온 부분을 말해요. 이 부분이 튀어나오면 눈이 입체적으로 보이고 심지어 눈동자만이 아니라 애교 살 부분까지 눈으로 인식돼요. 일종의 착시현상이죠. 이 착시현상을 이용한 메이크업이 바로 애교 살 만들어주기예요. 성형수술을 통해 애교 살을 만들어줄 수도 있지만 간편하게 메이크업을 이용해 야교살을 만들면 감독 같이 눈이 커져요. 애교 살 메이크업에 필요한 건 음영 아.. 2022. 12. 30.
수면무호흡증 치료 로벤스타인 양압기 보험 가격 저번에 수면다원검사에 대해 포스팅을 했었죠. 그때 가족 중 한 분이 코골이와 약한 수면무호흡증을 진단받고 양압기를 사용하게 되었어요. 요즘은 수면건강에 대한 관심이 많아져서 양압기를 아는 분이 많아졌음에도 아직 생소한 분들도 많은 것 같아 리뷰를 해보려고 해요. 수면무호흡증 치료법으로서의 양압기 사용 수면무호흡증의 가장 효과적인 치료법은 양압기 사용이라고 해요. 양압기는 잠을 자는 동안 상기도 조직이 이완되면서 기도가 좁아지거나 막히는 증상을 공기의 압력을 조절해주는 장치예요. 그래서 양압기를 사용하면 기도가 넓혀지고 공기가 원활히 공급돼요. 가장 중요한 것은 얼마나 개개인에 맞는 공기 압력을 찾느냐예요. 편안하게 잠을 자기 위해서는 기도를 확보해줄 수 있는 적정 압력을 찾아야 해요. 자동 양압기는 기도.. 2022. 12. 29.
수면다원검사 누가 받아야 하나 수면다원검사라고 혹시 들어보셨나요. 코골이나 수면무호흡으로 수면에 문제를 겪고 있는 분들은 아마 들어보셨을 거예요. 수면 중 호흡에 문제가 있는 사람들은 낮에 졸리거나 하루종일 피로한 경우가 많죠. 보통은 그냥 나이가 들어서 그런가 보다 하고 넘기는 경우도 있지만 요즘은 가족들의 권유로 검사를 받는 경우가 많아졌다고 해요. 미디어에 수면 문제가 자주 등장하는 것도 한몫했고요. 저희 집에도 코골이로 가족들을 괴롭히는 분이 계셔서 수면다원검사를 받고 오셨답니다. 오늘은 수면다원검사에 대해 리뷰해 볼게요. 수면다원검사는 누가 받아야 하나 수면다원검사는 어떤 사람들이 받으면 좋을까요. 일단 코골이가 심하신 분, 수면 중 호흡이 멈추는 수면무호흡증이 있는 분에게 추천돼요. 코골이는 함께 생활하는 가족들이 그 고통.. 2022. 12. 28.
가성비 가심비 좋은 디카페인 캡슐 킴보 KIMBO 커피 좋아하시나요. 저는 정말 좋아하는데 카페인에 민감해서 커피를 마신 날이면 어김없이 잠을 설치곤 해요. 그래서 디카페인 커피를 주로 마시고 있죠. 얼마 전 디카페인 캡슐 커피를 알게 되어 집에 들였는데 생각보다 맛도 좋고 가성비가 좋아 리뷰해보려고 해요. 카페인 민감증엔 디카페인 커피 얼마 전 너무도 커피가 마시고 싶더라고요. 카페인 민감증 때문에 커피 한 잔 마시는 것도 마음을 먹어야 하니 인생이 재미가 없다고나 할까요. 친구에게 고민을 토로했더니 자기도 비슷한 증상 때문에 디카페인 커피를 마시기 시작했다며 추천해 주더라고요. 그래서 바로 스타벅스에 가서 디카페인으로 한 잔 마시고 돌아왔죠. 정말 친구 말처럼 그날 잠을 설치지 않고 잘 잤어요. 그날부터 디카페인을 마시면서 즐겁게 보내고 있었는데 커.. 2022. 12. 28.
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