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다낭성난소증후군의 정의와 원인 요즘 젊은 여성들 중 생리주기가 일정하지 않거나 배란이 잘 안 되거나 심지어 무월경 같은 호르몬 문제를 갖고 있는 분들이 늘어나고 있어요. 앞서 언급한 증상이 일어나는 가장 큰 원인은 다낭성난소증후군이에요. 이런 다낭성난소증후군의 정의와 원인에 대해 알아볼게요. 다낭성난소증후군의 정의 다낭성난소증후군은 여성호르몬의 밸런스가 무너져서 난포가 잘 배란되지 않고 미성숙한 상태로 퇴화되는 과정이 반복되는 것을 일컬어요. 보통 다낭성난소증후군을 겪는 여성들은 무월경, 무배란, 체중증가, 고안드로겐혈증이 나타나고 남성처럼 굵은 털이 나거나 목소리가 굵어지기도 해요. 다낭성난소증후군이 환자들은 호르몬이 잘 분비되지 않으니까 난포가 다 자라지 못한 상태에서 다른 미성숙한 난포가 계속 자라다가 말아요. 그런데 배란이 안.. 2023. 1. 20.
여성탈모 양상과 효과적인 영양제 조합 머리카락의 두께가 얇아지거나 두피가 비어 보여서 고민인 여성 분들이 많죠. 저도 한 때는 풍성하고 건강한 모발을 자랑했었는데 어느 날 보니 머리숱도 적어지고 모발 자체가 얇아져 있더라고요. 여성 탈모에 효과가 좋은 영양제 조합이 있어 함께 공유해보려고 해요. 여성탈모의 양상에 따른 영양제 남성탈모의 거의 대부분은 그 원인이 명확해요. 과다한 남성호르몬의 영향이 바로 그 원인이죠. 반면 여성 탈모를 일으키는 촉발 원인이 복잡해서 직접적인 원인을 알기 어렵다고 해요. 모든 원인을 다 알 수는 없지만 명확하게 원인으로 추측되는 이유를 알아보고 그것에 맞춰 도움을 줄 수 있는 영양요법에 대해 이야기해 볼게요. 여성 중 30% 정도가 여성 탈모를 겪고 탈모가 있는 여성 중 30% 정도는 젊은 여성의 탈모가 차지한.. 2023. 1. 19.
레스베라트롤의 효능 레스베라트롤은 심혈관계질환에 좋고 노화를 늦추는 데 효과가 좋다고 알려져 요즘 많은 사람들의 관심을 받고 있어요. 주위에 레스베라트롤 보충제를 섭취한 후 피부가 좀 더 탄력적으로 변하고 활력을 되찾았다는 분이 있어서 저도 관심이 생기더라고요. 레스베라트롤은 어떤 물질이고 우리 몸에 어떤 효과를 주는지 알아볼게요. 레스베라트롤이란 적포도주를 하루에 한 잔씩 마시면 심혈관계 질환에 도움이 된다는 이야기 들어보셨죠. 네, 바로 이 적포도주 속에 들어 있는 성분이 레스베라트롤이에요. 폴리페놀 중에서 가장 많은 연구가 이루어진 레스베라트롤은 우리 몸에 여러 가지 좋은 영향을 미친다고 해요. 인기도 많고 실제 섭취했을 경우 다양한 긍정적인 효과가 있다고 알려져 펠리페놀 성분 중 가장 많은 실험을 한 성분이라고 해요.. 2023. 1. 19.
NK세포 정의와 활성도 높이는 방법 5가지 면역력만 높으면 같은 바이러스에 노출돼도 건강을 지킬 수 있다고 하죠. 그래서 우리 몸의 면역력과 관련이 높은 NK세포에 대한 관심도 높아지고 있어요. 우리 몸에 들어오는 바이러스를 바로 없애버리는 최강 저격수 NK세포는 무엇이고 어떻게 하면 NK세포의 활성도를 높일 수 있는지 알아볼게요. NK세포의 정의 NK세포는 Natural killer Cell의 약자로 바이러스에 감염된 세포나 암세포를 직접 파괴하는 면역세포예요. 이 면역세포는 바이러스가 몸 안으로 들어오면 바이러스에 다가가 바로 죽여버려 바이러스 저격수라는 별명도 있다고 하죠. 우리 몸의 면역과 직결되는 세포인 만큼 요즘 NK세포에 관심이 높아지고 있어요. 그럼 우리 몸의 면역이 잘 작동하고 있는 건 어떻게 알 수 있을까요. NK세포 활성도 검.. 2023. 1. 17.
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